久久
人人爽人人爽人人片|色 综合久久天天|欧美
一 区成人|日日夜夜婷婷

　　在 这个时节该如何调理养
生？宋曙霞认 为，在饮食
上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜 
、香菜、葱、蒜、荠菜、香

椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称 “春日

吃春芽”， 也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比
如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食
物，以免肝火上炎。