精品久久  视频大声呻吟|加勒比东热婷婷|自拍 偷拍22热|国产aV无  码 无毒

　　在这个时节该如
何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜 、荠 菜、香椿等，  以疏肝柔肝。另 外，俗语 称“春日吃春 芽”，也  就 是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜  苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食 物，以免肝火上炎。