秋霞熟 女 |动漫《地下偶像》双男主|夫妻 那些事儿|欧美三级免费在线观看

　　在这个时节该如何调理
养
生？宋曙霞认为，在饮 食上可多吃有芬芳气味 的
 蔬
菜，如韭菜、香
 菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等，以 疏肝柔肝。另外，俗语称“ 春日吃春芽”
，也

就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，
比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物
，以免肝火上炎。