日韩成人免费视频网 站|激情Aⅴ|无码电影网站| 1 7c 视频在线

　　在这个时节该如何调理 养生？宋曙霞认为，在饮
 食上可多吃有芬芳 气 味的蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠 菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”  ，也就是说这个季节可吃鲜绿的
嫩芽  ， 比如豆芽、蒜苗 
、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食
物 ，以 免
肝火上炎。