国产亚洲7777|97人妻中文在线视
频|国产无码中文字幕av
 |
91 国产
无码

　　在 这个时节该如何调理 养生？宋曙霞 认为，在饮 食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日
吃春芽”， 也就是说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如 
豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少  食 辛辣刺
激食物，以免肝火上炎。